17 fatos curiosos sobre os sonhos

fatos curiosos sobre os sonhos

O sonho é uma das experiências humanas mais cativantes. O sonho conduz os caminhos do subconsciente, revelando simbolicamente os aspectos interessantes da nossa personalidade inconsciente.

Os neurocientistas ainda têm um território muito vasto que podem estudar, procurando respostas para uma das questões mais complicadas da nossa existência: o que é um sonho?

 

Sonho Lúcido

Um sonho lúcido é uma forma especial de consciência, na qual estamos conscientes de que sonhamos e continuamos nosso sonho sem acordar.

Embora fisiologicamente não existam mudanças significativas no sono normal, devido às mudanças importantes no campo da consciência, consideramos o sonho lúcido uma forma diferente de consciência, diferente do sonho normal.

Os primeiros estudos científicos sobre a possibilidade de permanecer lúcido durante o sonho, saber que você sonha enquanto sonha, foram amplamente apresentados pelo médico holandês, Frederick van Eeden, em 1913, relatando 14 anos de experiência pessoal no sonho lúcido e analisando 352 desses sonhos.

Ele também introduziu o termo ‘sonho lúcido’ para significar ‘clareza mental’ durante um sonho.

Van Eeden considera o sonho um “estado no qual as sensações físicas, sejam elas viscerais, internas ou periféricas, não podem vir à mente diretamente, mas apenas sob a forma de símbolos”.

Van Eeden relata que tomou conhecimento durante seu sonho, flutuando acima de uma paisagem de árvores desoladas, e a perspectiva dos galhos das árvores mudava muito naturalmente à medida que ele passava por cima deles.

Então ele refletiu, pensando que sua imaginação nunca poderia ter imaginado uma perspectiva tão bonita.

E, de repente, ele percebeu que estava sonhando e que seu corpo ainda dormia em sua cama, mas seu Ego tem outro corpo com o qual ele pode se mover em seu sonho … Ele, subsequentemente, experimentou várias ações durante seu sonho que não interferiram com o corpo físico, o qual ainda estava dormindo e descansando.

Em relação ao tempo em que os sonhos lúcidos ocorrem, ele descobriu que mais de 90% deles aparecem entre 5 e 8 horas da manhã.

Durante o sonho, a lucidez geralmente ocorre quando o “sonhador” percebe um evento que é improvável de ocorrer durante o sonho, como o voo ou a morte.

Às vezes a lucidez ocorre sem motivo aparente ou, em casos raros, após o retorno direto ao sono REM (em um sonho), após um breve despertar.

‘Sinais’ viscerais que podem dizer ao visitante que está em um sonho, foram identificados por Stephen LaBerge (do Lucidity Institute, EUA), após a análise de 227 sonhos.

Existem semelhanças entre o sonho lúcido e as experiências extra-corpóreas, mas são fenômenos diferentes.

 

Aqui você tem 17 curiosidades sobre sonhos humanos:

1) Quando dormimos, sonhamos em média 20-25% do tempo. Para muitos, isso significa mais do que duas horas de sono por noite.

2) Esquecemos 90% dos nossos sonhos. Nos primeiros 5 minutos de despertar, você esquece metade do seu sonho e, nos próximos minutos, geralmente esquece 90% do conteúdo do sonho que você teve.

3) Só sonhamos a respeito do que é conhecido por nós. Acontece que nossos sonhos são povoados por pessoas desconhecidas. Na verdade, esses rostos nós conhecemos. Eles são os rostos de pessoas reais que esquecemos, mas que conhecemos durante nossas vidas. Vemos centenas e mais centenas de pessoas ao longo de nossas vidas, então nossas mentes usam recursos que nem conhecemos.

4) Nem todos os sonhos são em cores. Cerca de 12% das pessoas sonham em preto e branco.

5) Os sonhos são uma linguagem profundamente simbólica e são o produto da mente subconsciente. Um símbolo pode invocar uma ideia, um sentimento e muitas vezes tem um significado profundo, muito mais profundo do que pode expressar uma única palavra. Ao mesmo tempo, o simbolismo dos seus sonhos pode deixá-lo num estado de confusão, perguntando-se “o que esse sonho significa para mim”?

6) Pesquisadores descobriram que os americanos são os que têm os sonhos mais agressivos, em comparação com outras nacionalidades.

7) Surpreendentemente ou não, os sonhos mais comuns têm conotação sexual. Muito comuns são os sonhos em que estamos na escola, que estamos em queda, ou que estamos sendo vigiados.

8) Mulheres e homens têm sonhos que contêm conotações sexuais na mesma proporção, de acordo com um estudo da Universidade de Montreal. O autor do estudo percebeu que os sonhos em que fazemos sexo são os mais comuns, seguidos por palavras ou frases com conotações sexuais, beijos e outras fantasias.

9) Odores afetam os sonhos que temos. Em um estudo, os pesquisadores mostraram que pessoas que cheiravam rosas tinham pesadelos, enquanto pessoas que cheiravam salsichas frescas tinham sonhos bonitos. Os pesquisadores concluíram que os cheiros têm um efeito importante sobre as emoções que vivemos em um sonho, mais do que outros estímulos, porque o sentido do olfato está diretamente ligado a certas partes do cérebro que estão associadas à função do sonho.

10) Precisamos sonhar para fortalecer nossa memória, resolver alguns conflitos internos e regular nossa condição geral.

11) Algumas drogas afetam o sistema nervoso central, causando pesadelos. Entre estas, muito prejudiciais estão os antidepressivos, narcóticos e barbitúricos.

12) As mulheres têm mais pesadelos do que os homens, mostraram mais estudos. Ainda não está claro porque as mulheres se lembram de seus sonhos mais facilmente que os homens.

13) Se você sonhou que morreu em um sonho, isso não significa que você vai morrer na vida real. Esse tipo de sonho é muito comum.

14) Não podemos controlar nossos sonhos, mas podemos aumentar nossa capacidade de lembra-los com mais facilidade. Podemos até criar um registro de sonhos que tivemos, sonhos que lembramos assim que acordarmos. Com a ajuda de um bom psicólogo, eles podem ser interpretados, mas também podemos descobrir detalhes interessantes sobre o nosso subconsciente.

15)Pessoas em diferentes culturas sonham de maneira diferente, embora, na maioria das vezes, sejam parecidas. A cultura da qual saímos traça algumas particularidades que vivemos em nossos sonhos.

16) Mulheres grávidas sonham mais e também tendem a lembrar mais seus sonhos. Os pesquisadores dizem que isso se deve às mudanças hormonais que entram em seus corpos naquele momento. Além disso, as mulheres grávidas dormem mais, portanto sonham mais.

17) É falso pensar que algumas pessoas não sonham. Todo mundo sonha. As pessoas sonham pelo menos duas horas por noite.

(Fonte)

Bons sonhos!

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