Coisas que acontecem ao seu corpo quando você espera muito para fazer xixi

quando você espera muito para fazer xixi

Como recém-nascidos, bebês e crianças, eventualmente começamos a aprender a controlar nossas bexigas. Nosso cérebro só sabe que, quando temos que ir, é hora de ir e, para muitos de nós, precisamos ir de 6 a 7 vezes por dia.

Depois de algum treinamento, aprendemos a controlar quando vamos e quanto tempo conseguimos esperar antes de chegarmos a um banheiro. E às vezes esperamos um pouco demais. Pode não haver sanitários próximos, ou estamos ocupados demais. Mas segurar o xixi não é necessariamente uma coisa ruim, até que se torne um hábito. É aí que começam a surgir problemas, alguns mais graves que outros.

Sua bexiga só aguenta um certo tanto

Sua bexiga só é capaz de segurar um tanto – aproximadamente duas xícaras de água (0,453 kg) – confortavelmente. Para as crianças é ainda menos: apenas 0,113 kg.

Pense na sua bexiga como músculo porque, bem, é exatamente isso. Quando a bexiga está sobrecarregada, pode afetar outras coisas: por exemplo, o assoalho pélvico. Seu músculo do assoalho pélvico é o que controla se você vai ou não manter a urina ou deixá-la sair. (Imagine voltar aos seus primeiros dias!) Então, você quer que sua bexiga esteja em ótima forma.

Seu cérebro não vai saber que é hora de ir

Acredite ou não, quanto mais você adia o esvaziamento da bexiga, mais ela se estende. Dr. Chamandeep Bali, um médico naturopata da Toronto Naturopathic Health Clinic, disse ao Huffington Post que, uma vez que a bexiga se estira, seu cérebro pode perder a capacidade de saber quando você precisa ir.

Essa mensagem crítica que sua bexiga envia para o cérebro quando é hora de ir pode passar despercebida. O que poderia significar …

Você poderia realmente fazer xixi nas calças!

Agora, isso seria embaraçoso e o pior cenário possível. A obstetra/ginecologista Lauren Streicher M.D. disse ao Redbook:

Como sua bexiga fica mais completa e cheia, há uma boa chance de que você não vai chegar ao banheiro na hora certa.

Muitos de nós já estivemos lá: o cenário ‘mal feito’, onde a distância do banheiro pode ter sido um pouco longa demais, depois que você correu para chegar lá. É mais provável que aconteça com crianças pequenas e idosos, mas isso não significa que não possa acontecer com você, se você levar sua bexiga longe demais.

Você poderia obter uma I.T.U.

Cerca de metade de todas as mulheres tiveram uma infecção do trato urinário (ITU) pelo menos uma vez na vida. Essas infecções ocorrem porque as bactérias entraram no trato urinário, causando sintomas como ardor, necessidade de urinar com frequência e dor pélvica, entre outras.

Mas as ITUs não são, na verdade, um resultado direto de segurar seu xixi. Se você não esvaziar sua bexiga o suficiente, seu corpo se tornará um terreno fértil para bactérias que podem causar uma infecção urinária.

Bactérias podem criar outros problemas

ITUs não são a única coisa que pode ocorrer se as bactérias se sentirem em casa no seu trato urinário. Diferentes efeitos adversos podem incluir infecções adicionais, febre, dor, cólicas e muito mais. É definitivamente um efeito dominó. Poupe o aborrecimento e vá no banheiro!

Outros órgãos podem ser danificados

Sua bexiga se conecta ao seu sistema urinário, que inclui seus rins. Os rins criam a urina do excesso de água na corrente sanguínea e filtram os resíduos. A Fundação de Rim e Urologia diz que se a urina viajar de volta pelos tubos que conectam sua bexiga aos rins, ela pode causar infecções e danos nos rins.

O urologista de Nova Iorque, Alex Shteynshlyuger, M.D., também explicou em uma entrevista que, em casos onde as pessoas seguram seu xixi por muito tempo, tecido elástico pode ser danificado e, finalmente, ser substituído por tecido cicatricial, que então pode causar danos nos rins mais tarde.

Seus músculos podem ficar rígidos

Não só você vai ficar desconfortável ao segurar sua urina, mas o músculo que faz todo o trabalho pode acabar ficando rígido. Streicher explicou:

Eu vejo muitas pessoas que chegam com dor abdominal baixa e pensam que algo está seriamente errado, e uma das coisas que eu investigo é se pessoa tem hábitos normais de bexiga. E muitas vezes, elas não têm. Bem, isso causa dor que pode durar por algum tempo.

Evite álcool e cafeína

O álcool, o café e as bebidas cafeinadas, farão com que você use mais o banheiro, porque são diuréticos, o que significa que podem aumentar a produção de urina. Então, se você está preocupada em ter que usar o banheiro com frequência – talvez você esteja em uma viagem de carro ou esteja presa em uma reunião – não os beba.

Apenas vá

Quanto mais segurar, mais você verá os problemas que isto pode criar. É importante garantir que você vá ao banheiro, não apenas pelo simples constrangimento de um acidente em potencial, mas também pelo fato de que algumas das consequências para a saúde podem ser muito graves. Permita-se bastante tempo no seu dia para libertar seu xixi, e você irá se beneficiar em mais de uma maneira!

(Fonte)

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