Sofre de artrite, problemas nos tendões e juntas? Tome suco de gengibre

Gengibre – pessoas ao redor do mundo usam esta fabulosa super-raíz.

Geralmente, o gengibre é usado como um tempero para diferentes pratos.  Em muitos países do mundo, as pessoas também o usam por suas propriedades e usos medicinais.

Os especialistas dizem que uma das propriedades maravilhosas do gengibre é a de prevenir a formação de compostos inflamatórios, e até mesmo tratar efetivamente a inflamação nos tecidos, músculos e juntas.

Você ficará surpreso quando contarmos a você que há quase 800 estudos sobre as várias propriedades de cura desta raiz magnífica, 275 dos quais são especificamente relacionados aos seus poderosos efeitos anti-inflamatórios.  E o que torna o gengibre um anti-inflamatório eficiente é um composto conhecido como gingerol.

suco-de-gengibre

Para fazer o suco, você necessitará dos seguinte ingredientes:

-Um pedaço de gengibre do tamanho de um dedo polegar, lavado e desinfetado

  • Um copo de suco de laranja recém espremida
  • Suco de dois limões

 

Instruções:

É muito simples – você só tem que colocar todos os ingredientes no liquidificador e misturar por 10 segundos.

Tome o suco imediatamente, sem squeezing, ele ajuda a saúde de seus dentes e gengivas.

Tome por 20 dias, e assegure-se de também tomar pelo menos 2 litros de água por dia!

Evite consumir farinha processada, carne vermelha, açúcar e leite de vaca.

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Como dizem em inglês: CHEERS!

eak

Fonte

2 Comentários

    • Maria da Graça

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